90度

アクティブ(体育)コースの小2Mちゃん。

 

久しぶりに柔軟体操をしてみると・・・

 

長座前屈を横から見ると、テーブルを倒したようにきれいな角度 90度

横開脚をすると、ちょうど 90度

 

体がかたくなっていました

体は、柔らかい方がいいんですよ^^

 

柔らかいだけではダメなので、トレーニングを続けたいと思います。

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